MARLEY COACHPERSONAL TRAINER ACADEMY
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Marley Coach Personal Trainer Academy

Programa educativo público de fundamentos de entrenamiento personal, programación, seguridad, nutrición dentro del alcance profesional y coaching.

18 módulos66 lecciones19 evaluaciones80% aprobación
M
Tu progreso · 0%

Ruta de aprendizaje

Profundidad progresiva: fundamentos → comprensión → aplicación → coaching real → dominio.

18 módulos · 66 lecciones

01
MÓDULO 01

Anatomía funcional

Sistema musculoesquelético, articulaciones y músculos aplicados al movimiento.

15 leccionesQuiz
MÓDULO 01

Anatomía funcional

Sistema musculoesquelético, articulaciones y músculos aplicados al movimiento.

02
MÓDULO 02

Fisiología del ejercicio

Adaptaciones agudas y crónicas, energía y respuesta al entrenamiento.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 02

Fisiología del ejercicio

Adaptaciones agudas y crónicas, energía y respuesta al entrenamiento.

03
MÓDULO 03

Biomecánica

Fuerza, torque, palancas, planos y análisis del movimiento.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 03

Biomecánica

Fuerza, torque, palancas, planos y análisis del movimiento.

04
MÓDULO 04

Evaluación del cliente

Screening, historial, objetivos, mediciones y criterios de derivación.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 04

Evaluación del cliente

Screening, historial, objetivos, mediciones y criterios de derivación.

05
MÓDULO 05

Programación del entrenamiento

Frecuencia, volumen, intensidad, progresión y periodización.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 05

Programación del entrenamiento

Frecuencia, volumen, intensidad, progresión y periodización.

06
MÓDULO 06

Hipertrofia

Principios para desarrollar masa muscular con seguridad y progresión.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 06

Hipertrofia

Principios para desarrollar masa muscular con seguridad y progresión.

07
MÓDULO 07

Fuerza

Desarrollo de fuerza, técnica, carga y recuperación.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 07

Fuerza

Desarrollo de fuerza, técnica, carga y recuperación.

08
MÓDULO 08

Pérdida de grasa

Balance energético, actividad física y adherencia.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 08

Pérdida de grasa

Balance energético, actividad física y adherencia.

09
MÓDULO 09

Entrenamiento cardiovascular

Capacidad aeróbica, intensidad y programación cardiovascular.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 09

Entrenamiento cardiovascular

Capacidad aeróbica, intensidad y programación cardiovascular.

10
MÓDULO 10

Movilidad y flexibilidad

Rango de movimiento, control motor y flexibilidad.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 10

Movilidad y flexibilidad

Rango de movimiento, control motor y flexibilidad.

11
MÓDULO 11

Nutrición para fitness

Educación nutricional dentro del scope de un entrenador personal.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 11

Nutrición para fitness

Educación nutricional dentro del scope de un entrenador personal.

12
MÓDULO 12

Hábitos y adherencia

Cambio de comportamiento, seguimiento y consistencia.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 12

Hábitos y adherencia

Cambio de comportamiento, seguimiento y consistencia.

13
MÓDULO 13

Poblaciones especiales

Adaptaciones, precauciones y criterios de derivación.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 13

Poblaciones especiales

Adaptaciones, precauciones y criterios de derivación.

14
MÓDULO 14

Seguridad y emergencias

Prevención, respuesta inicial, CPR/AED y gestión de incidentes.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 14

Seguridad y emergencias

Prevención, respuesta inicial, CPR/AED y gestión de incidentes.

15
MÓDULO 15

Scope of Practice

Límites profesionales, ética, consentimiento y referencias.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 15

Scope of Practice

Límites profesionales, ética, consentimiento y referencias.

16
MÓDULO 16

Coaching con clientes reales

Casos prácticos, comunicación y toma de decisiones.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 16

Coaching con clientes reales

Casos prácticos, comunicación y toma de decisiones.

17
MÓDULO 17

Coaching online

Evaluación remota, seguimiento y entrega digital segura.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 17

Coaching online

Evaluación remota, seguimiento y entrega digital segura.

18
MÓDULO 18

Negocio de Personal Training

Servicios, operaciones, documentación y experiencia del cliente.

3 leccionesQuiz
MÓDULO 18

Negocio de Personal Training

Servicios, operaciones, documentación y experiencia del cliente.

EXAMEN FINAL

Demuestra dominio profesional

Completa la ruta académica y después realiza la evaluación final.

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